近日印尼强震同时引发海啸，目前遇难人数已超过人，数百万人急需救助。
中国自年至今，短短十年间，有9次地震，均导致人员伤亡。
年5月12日汶川8.0级特大地震
年4月14日青海玉树7.1级地震
年3月10日云南盈江5.8级地震
年4月20日四川雅安庐山7.0级地震
年7月22日鲁肃定西6.6级地震
年2月12日新疆于田7.3级地震
年8月3日云南鲁甸6.5级地震
年1月21日青海门源县6.4级地震
年11月18日西藏林芝市米林县6.9级地震
重建假如我们自己有一天遭遇强震中，我们如何应对？
一、室内：
1、身处一楼且室内人少方便跑去空旷的地方，以最快的速度放下手里的一切，快速跑至空旷处。
2、室内人员众多或者身处较高的楼层，以最快的速度寻找“生命三角”空间躲避。如：内墙墙根、厨房、储藏室等狭小的地方，最安全的是家庭卫生间，在家庭卫生间一般是最小的房间，且墙壁多是承重墙，房顶坠落物少，更重要的是卫生间有水源，这对生存非常重要。
生命三角3、身处车内，车一定不要进入长桥、堤坝、隧道，尽快让车停止下，下车跑至空旷处；不具备跑至空旷处的，立即下车，一定不要待在车内，找到两车之间的位置尽量靠墙，抱头蹲下或者卧倒。
二、户外：首先要保护自己的头部，用头盔、手提包等。避开建筑物、危险物、广告牌等，就近选择开阔地，立即蹲下或趴下，不要惊慌乱跑。
安全的开阔地三、强震结束后：
1、强震后最重要的是保持冷静，首先想办法联系家人。一般震后，手机网络信号是不通畅的，尽快想办法联系不在身边的家人。
2、一般强震过后，会有余震。一定要留意余震，避免二次伤害。
3、最大努力帮助他人，参与救援行动。在震后自己和家人没严重的受伤，在环境条件允许的情况，一定要尽最大努力帮助他人。
4、在情况严重的情况下，尽量保证72小时内的生存安全。在我国无论何地出现了灾情，我们的人民子弟兵和武警官兵都会及时到地方展开救援的，我们要做的是在救援来之前，做好保护自己，保护身边的人。
5、调整好自己的心态，要有信心灾后重建。
新的开始我们中华名族经历了这么多，都挺过来了，有了今日繁荣的发展。未来我们不知自己是否会遇上灾害，万一遇上了，我们不要怕，保护好自己，保护好他人，生命会继续，生活会继续。
美好生活